为落实党的二十大报告中“重视心理健康和精神卫生”的指示、坚持健康第一的教育理念，在365英国上市官网团委指导下，best365英国体育在线心理健康团辅中心于2023年10月13日晚开展了“相亲相爱一家人”的新生团体心理辅导活动。本次活动在365英国上市官网中心体育馆二楼体操馆举行，由365英国上市官网朋辈心理辅导员周乐淏主持，best365英国体育在线研究生辅导员依德日贡老师与best365英国体育在线研一新生共同参与。
本次新生团体心理辅导持续优化活动方案，广泛吸纳同学们的意见，以更具趣味性与挑战性、更加贴合同学们喜好的方式展开了以下活动，实现了心理健康教育工作日常化。
一、一分钟鼓掌——海压竹枝低复举，风吹山脚晦还明
朋辈心理辅导员周乐淏积极地鼓励同学们在“一分钟鼓掌”之前设立一个目标，进而将自己的预想与结果进行对比，使同学们通过一个简单的热场小游戏认识到不必轻视自己的能力。
二、我知道——莫愁前路无知己，天下谁人不识君
在第二项游戏中，首先，同学们由1至5进行报数，相同数字的即为一组。其次，每组分别进行自我介绍，大家围坐在一起踊跃发言，从中找到了许多相似的爱好。最后，在大家彼此熟悉以后，朋辈心理辅导员周乐淏带着同学们举手回答自己对其他同学的了解程度。此环节中，通过积极地抢答、踊跃地发言使得同学们之间变得更为亲密，本次活动也因此走向高潮。
三、“盲人”与“引导者”——银鞍照白马，飒沓如流星
在第三项游戏中，首先，同学们选出三位同学担任“盲人”、三位同学担任“引导者”。其次，“盲人”由“引导者”的无声带领通过障碍。最后，“盲人”同学们基于前面环节中对彼此的了解，每一位都成功确定了自己的“引导者”。
四、集体登陆——勠力同心，和衷共济
在第四项游戏中，每组同学在探讨、尝试三分钟以后，努力争取能共同站在同一张纸上。大家在火热的讨论与实践中互相合作，此环节为同学们建立起更为深厚的情感联结。
五、彼此互评——恰同学少年，风华正茂
在最后的游戏中，同学们用不同颜色的笔，在纸上写下了对每一位同学的印象以及祝福，在色彩斑斓的赞美与希冀中，大家不仅获得了友谊，也在彼此的陪伴与鼓励中，对未来三年的研究生生活更具期望。
在这次的“相亲相爱一家人”新生团体心理辅导活动中，辅导员依德日贡老师与朋辈心理辅导员周乐淏充分重视同伴交往对同学们心理健康发展的影响、与大家共同参与到每一项活动中，鼓励同学们互相合作，积极解决同学们面临的“社交卡顿”、“社交焦虑”等情况，引导同学们悦纳自我、关心集体，达到了心理健康教育全员、全程、全方位的成效。
最后，愿同学们不必踟蹰于过去，把心理健康抓在手上，在前进的道路上经得住风雨、受得住磨砺、扛得住摔打，形成健康、乐观、向上的品格，长风破浪、扶摇直上，书写更广阔的人生！
